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FITNESS MUSIC GRATIS

 

La miglior fitness music, aerobic music gratis per scatenare i tuoi istinti ballerini. La musica giusta per fare ginnastica, il ritmo perfetto per le tue lezioni di aerobica o fitness a corpo libero.
Correre, sollevare pesi, andare in bicicletta o allenarsi in palestra può essere molto più semplice ed efficace se lo si fa ascoltando la musica giusta. Ascoltare musica è un ottimo metodo per aumentare e migliorare le proprie prestazioni sportive. È scientificamente dimostrato, infatti, che la musica sia in grado di dare un ritmo al nostro corpo ed alle nostre attività fisiche.
Non si tratta solo di una questione di ritmo, ma anche di contenuti. Pare, infatti, che ci siano canzoni più motivanti, in grado di influire sulla psiche, dandoci l’input ad operare con maggior convinzione.
Proponiamo di seguito un elenco di brani musicali segnalati da Spotify, noto servizio musicale on demand, che ha pubblicato una classifica ricavata dalle 2,8 milioni di playlist create dagli utenti del sito per correre, andare in bicicletta, allenarsi in palestra e fare sport, per restare concentrati e motivati durante lo svolgimento dell’attività sportiva.

 

 

1- Il brano migliore per accompagnare l’allenamento è risultato essere Die Young di Kesha, (http://www.youtube.com/watch?v=NOubzHCUt48 ) tratto da Warrior, il secondo album della popstar statunitense uscito lo scorso novembre, che, a quanto pare, riesce meglio di altri ad infondere il beat giusto per sentire meno la fatica.



2- Al secondo posto c’è Scream & Shout di Will.i.am feat. Britney Spears (http://www.youtube.com/watch?v=kYtGl1dX5qI), uno dei tormentoni del momento.

 

 

3- Terzo posto per Macklemore & Ryan Lewis con Thrift Shop (http://www.youtube.com/watch?v=QK8mJJJvaes), martellante pezzo rap con un sound molto particolare, accompagnato da un sassofono. Ancora relativamente poco conosciuto nel nostro paese, negli USA sta facendo furore e su YouTube ha già collezionato milioni di visualizzazioni.



4- In quarta posizione c’è il collettivo dance Swedish House Mafia con Don’t You Worry Child (http://www.youtube.com/watch?v=1y6smkh6c-0), brano tratto dall’album intitolato Until Now.



5- Quinto posto per il produttore e deejay britannico Calvin Harris con Sweet Nothing (http://www.youtube.com/watch?v=17ozSeGw-fY), brano realizzato in collaborazione con la leader dei Florence and the Machine, Florence Welch, con richiami alla dance music dei tardi anni Novanta.



6- Al sesto posto troviamo I Cry (http://www.youtube.com/watch?v=OLuWHr6-0YQ) di Flo Rida, tratto dall’album Wild Ones del rapper americano.



7- Tre personalità dell’hip hop a stelle e strisce del calibro di Kanye West, Big Sean e Jay-Z, con il brano Clique (http://www.youtube.com/watch?v=acGWtQ5d5jI) si aggiudicano il settimo posto nella lista delle canzoni più ascoltate durante il fitness.



8- All’ottavo posto troviamo David Guetta con Titanium ft. Sia (http://www.youtube.com/watch?v=JRfuAukYTKg).



9- Ad un numero considerevole di persone piace correre ed allenarsi sulle note di Gangnam Style (http://www.youtube.com/watch?v=9bZkp7q19f0), singolo del rapper sudcoreano PSY.



10- Concludiamo questa top 10 con Locked Out Of Heaven (http://www.youtube.com/watch?v=e-fA-gBCkj0) di Bruno Mars, il primo singolo tratto dall’album Unorthodox Jukebox.



Le playlist per correre ed allenarsi in palestra postate su Spotify rivelano, inoltre, che le donne tendenzialmente preferiscono David Guetta, Swedish House Mafia e Kesha, mentre gli uomini prediligono i brani di Kanye West e Jay-Z.

Per chi, invece, non ha una particolare predilezione per il pop, l'R&B, il rap e l’hip hop (come me), ecco una lista di brani di generi musicali diversi, egualmente stimolanti ed adatti per il fitness, la corsa e lo sport:

Guns N' Roses - Welcome to the Jungle (http://www.youtube.com/watch?v=o1tj2zJ2Wvg )
Aerosmith - Dude (Looks Like A Lady) http://www.youtube.com/watch?v=nf0oXY4nDxE
Aerosmith - Love In An Elevator (http://www.youtube.com/watch?v=h3Yrhv33Zb8)
Red Hot Chili Peppers - Around The World (http://www.youtube.com/watch?v=a9eNQZbjpJk&feature=kp )
The Offspring - Come Out and Play  (http://www.youtube.com/watch?v=1jOk8dk-qaU )
Marilyn Manson - Disposable Teens (http://www.youtube.com/watch?v=GKkiCFOE-Ic )
Queen - Hammer to fall (http://www.youtube.com/watch?v=JU5LMG3WFBw )
Queen - We will rock you (http://www.youtube.com/watch?v=XMLiqEqMQyQ )
Led Zeppelin - Whole Lotta Love (http://www.youtube.com/watch?v=HQmmM_qwG4k )
Kasabian – Underdog (http://www.youtube.com/watch?v=Gw09tAcNB0Q )

 

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