Herbalife: funziona? fa male? controindicazioni, prezzi, opinioni

Nonostante i milioni di clienti sparsi nel mondo ed un testimonial del calibro di Cristiano Ronaldo, ancora ci si chiede se Herbalife funziona oppure no. Sono tante le domande riferite all’uso di questo rivoluzionario integratore.

E’ vero che fa dimagrire?

Promuove uno stile di vita sano?

Fa male? Esistono controindicazioni?

Quali sono i prezzi dei prodotti Herbalife?

Facendo una selezione online e scegliendo le opinioni più attendibili, qual è il parere generale delle persone che l’hanno provato?

Cercheremo di rispondere a tutte queste domande in modo esauriente nel tentativo di fare un po’ di chiarezza sul padre degli integratori lanciato nel 1980 dall’azienda californiana fondata da Mark Hughes.

Herbalife funziona?

Una dieta a basso livello di grassi saturi e con il giusto apporto di grassi insaturi riduce i livelli di colesterolo. I prodotti Herbalife non sostituiscono completamente i pasti, altrimenti non sarebbero chiamati integratori che, appunto, integrano l’alimentazione per meglio bilanciarla.

Herbalife consiglia di assumere, ad esempio, il frullato Formula 1 a colazione proprio per assimilare la quantità ideale di grassi insaturi (i grassi buoni). Il frullato si prepara aggiungendo una bustina nel latte parzialmente scremato o in acqua che non vanno scaldati troppo perché il calore eccessivo potrebbe alterare le proprietà benefiche delle vitamine in esso contenute, che attivano il metabolismo energetico. La stessa Herbalife raccomanda una dieta equilibrata composta da 2 pasti bilanciati al giorno ed attività fisica.

Herbalife funziona, come per ogni dieta, se seguite un’alimentazione sana e fate attività fisica. Non può sostituire del tutto il cibo né lo pretende. Considerate i prodotti Herbalife per ciò che sono: integratori. Potete perdere dai 3 ai 7 Kg al mese ma non abbiate troppa fretta di perdere peso.

Herbalife fa male?

In quasi 40 anni di esperienza, i ricercatori ed i medici che lavorano per Herbalife hanno modificato più volte, migliorato, integrato, arricchito ed aggiornato i prodotti dell’azienda in base alle nuove scoperte in ambito medico-scientifico per renderli via, via migliori, più efficaci e sicuri. I prodotti che vengono venduti oggi non risultano avere gli stessi effetti collaterali del passato. Una cosa è certa: è perfettamente inutile criticare la formula Herbalife e, poi, nutrirsi di cibo spazzatura o condurre una vita sedentaria.

L’integratore, come suggerisce il termine, deve servire ad integrare l’alimentazione, non a sostituirla del tutto. Di conseguenza, il migliore consiglio che si può dare in riferimento agli integratori, che siano a marchio Herbalife o meno, è di alternarli con cibo vero e, soprattutto, sano. Non a caso, Herbalife consiglia il frullato Formula 1 a colazione e 2 pasti bilanciati (veri).

Inoltre, non bisogna esagerare (questo vale per tutto, anche bere acqua eccessivamente fa male) in quanto potrebbe risentirne il fegato ed il sistema endocrino (che le proteine di soia potrebbero alterare).

Controindicazioni

I prodotti Herbalife sono sconsigliati alle donne in gravidanza o in allattamento, che potranno assumerli solo dopo aver partorito o allattato per evitare di andare incontro a carenze caloriche in questa loro delicata fase di vita.

Chi è affetto da diabete dovrebbe, invece, sentire il parere del medico: i Sostituti del Pasto potrebbero causare una diminuzione o un aumento eccessivo dei livelli di glucosio nel sangue, quindi il diabetico potrebbe rischiare a livello glicemico.

Tutti i prodotti Herbalife: prezzi

In catalogo sono presenti frullati in polvere di proteine, snack (barrette) ed altri prodotti per il controllo del peso. I prodotti Herbalife servono ad offrire un’alternativa equilibrata e pratica a pasti ipercalorici o colazioni sbilanciate  per favorire il metabolismo energetico ed integratori a base di vitamine, fibre e sali minerali che assicurano il giusto apporto di nutrienti essenziali per la salute e per un dimagrimento corretto.

Il prodotto di punta è il frullato in polvere Formula 1 (costa circa 45 euro) contenente proteine della soia e del latte, di tutti gli aminoacidi e minerali essenziali: la variante free (49 euro) è vegetale, senza lattosio, senza glutine e senza soia.

Esiste anche la pratica barretta Formula 1 (prezzo di circa 20-21,50 euro) che ha ho stesso valore nutrizionale del frullato.

L’integratore Formula 2 (19 euro) ha più di 20 vitamine e minerali: contiene vitamina A, C, B6 e B12, acido folico e zinco e favorisce il regolare funzionamento del sistema immunitario.

Tra gli altri prodotti:

-       Il Multifibre (25 euro) per assorbire al meglio vitamine e minerali e favorire il corretto funzionamento dell’intestino;

-       L’infuso a base di erbe ipocalorico e rinfrescante (30 euro);

-       Il Mineral Complex (25 euro) con vitamina C, ferro, sali minerali, potassio e magnesio contro la ritenzione idrica e la cellulite;

-       Formula 3 (35,50 euro), integratore proteico in polvere insapore per lo sviluppo e mantenimento dei muscoli;

-       Barrette proteiche (16 euro) per saziarsi con poche calorie ed un apporto nutrizionale bilanciato;

-       Zuppa al pomodoro, una minestra ipocalorica ideale come antipasto;

-       Noccioline di soia, la variante salata delle barrette proteiche;

-       Aloe concentrato alle erbe (40 euro), bevanda che, unita all’acqua, serve a bere di più.

I prezzi possono subire modifiche, quindi consigliamo di consultare il sito ufficiale.

Herbalife Formula 1: opinioni

Si continua a criticare Herbalife e, allo stesso tempo, Herbalife continua a vendere a milioni di clienti nel mondo. Chi prova i suoi prodotti non li abbandona perché - se assunti in modo corretto e regolare senza pretendere di sostituire il cibo ma integrando una dieta carente per bilanciare l’alimentazione - funziona. In fondo, chi ‘crocifigge’ Herbalife non fa che attaccare l’intero pianeta degli integratori, visto che Formula 1 è stato il padre degli integratori alimentari.

Per leggere le opinioni in merito, basta collegarsi ai forum di benessere e salute: potrete trovare testimonianze di persone soddisfatte che continuano ad assumere uno o più prodotti Herbalife riscontrando benefici reali dalla formula bilanciata di vitamine, proteine e minerali presenti in questi prodotti.

L’azione degli integratori, come il cibo del resto, può variare a seconda dei soggetti (ecco perché la perdita di peso va dai 3 ai 7 Kg al mese). E’ vero che il fabbisogno nutrizionale è strettamente personale e soggettivo (dipende dal metabolismo, dallo stile di vita, dalla costituzione) ed è per questo che esistono diversi prodotti Herbalife per altrettante esigenze. I risultati dipendono soprattutto dallo stile di vita, dall’attività fisica e dai pasti bilanciati da associare all’uso degli integratori. C’è chi perde massa muscolare perché continua a non fare attività fisica (consigliata in tutte le diete), per esempio.