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Semi di chia: proprietà nutrizionali e benefici per la salute

I semi di chia sono piccoli grani scuri di forma ovale, prodotti dalla Salvia Ispanica, una pianta molto diffusa nell’America Centrale e Meridionale, in particolare in Messico e Guatemala, dove per secoli hanno rappresentato il principale nutrimento delle popolazioni Maya.

Qual è l’impatto della cannabis sulle prestazioni sportive?

Nel panorama delle discussioni legate al mondo dello sport, emergono domande sempre più frequenti riguardo all'uso della cannabis e al suo presunto impatto sulle prestazioni atletiche. Tra miti, realtà scientifiche e opinioni contrastanti, ci troviamo di fronte a un dibattito che spazia tra sostenitori entusiasti e scettici cauti.

Lo Sport ringiovanisce: ecco 10 motivi!

Lo sport è una potente fonte di energia vitale che può rigenerare mente e corpo. In questo articolo, esploreremo i 10 motivi per cui lo sport ringiovanisce, offrendoti una prospettiva completa su come l'attività fisica può influire positivamente sul tuo benessere.